Page 4 of 6
Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα, το οποίο έχει πολλαπλές απαιτήσεις από τον αθλητή.
Όπως διαρκής και συνεχή αλλαγή κατεύθυνσης.
Αλλαγή αγωνιστικής θέσης, Απροσδόκητη ενέργεια του αντιπάλου.Πρέπει λοιπόν ο ποδοσφαιριστής ακόμα και κατά τη διάρκεια της προπόνησης να είναι σε επαγρύπνηση.
Πρέπει να του δώσουμε ασκήσεις μέσα από τις οποίες θα μάθει να πράττει και να αντιδρά.
3η προπονητική ενότητα
Αναγνώριση και εκμετάλλευση του χώρου που δημιουργήσαμε
1η Άσκηση
{article=393}
2η Άσκηση
{article=394}
3η Άσκηση
{article=395}
4η Άσκηση
{article=396}
