Τι πρέπει να κάνουμε για να αποφύγουμε την απώλεια της μπάλας.
Βελτίωση των σωματικών ικανοτήτων ( ταχύτητα, δύναμη )
Η βελτίωση αυτών των ικανοτήτων γίνεται με εξειδικευμένη εργασία, και μέσα στα πλάνα της προπόνησης.
Η βελτίωση αυτών των ικανοτήτων πραγματοποιείται με παιχνίδια της προπόνησης ή κλιμακούμενες ασκήσεις.
Οι παίκτες δουλεύουν, στην τεχνική τους με την παρουσία αντιπάλων, αφομοιώνουν τον τρόπο παιχνιδιού, αυξάνουν την αυτοσυγκέντρωσή τους, και βελτιώνουν τις φυσικές τους ικανότητες στον ίδιο χρόνο.
Βελτίωση της τεχνικής υπό πίεση.
Η βελτίωση της τεχνικής υπό την πίεση αντιπάλων, πραγματοποιείται με ασκήσεις και εφαρμογές παιχνιδιών στα οποία η αντίπαλη ομάδα είναι χαμηλότερης δυναμικότητας. Οι παίκτες δουλεύουν πάνω στην τεχνική μέσω της επανάληψης με διάφορες ασκήσεις και έπειτα ολοκληρώνουν εναντίον μιας αντίπαλης ομάδας η οποία ασκεί αποτελεσματική πίεση. Η προπόνηση γίνεται σε πραγματική ένταση με ιδιαίτερη έμφαση στην ποιότητα της τεχνικής.
Βελτίωση της αξιολόγησης του παιχνιδιού, της σωστής αντίληψης και της εκτίμησης, και λήψη της κατάλληλης απόφασης.
Έπειτα από διάφορες παρατηρήσεις, διαπιστώθηκε πως οι μισές από τις περιπτώσεις που χάνεται η μπάλα οφείλονται στην έλλειψη της σωστής αντίληψης και αξιολόγησης από τους ποδοσφαιριστές.
Για παράδειγμα, ο παίκτης που είχε τη μπάλα δεν είδε τον ελεύθερο συμπαίκτη του ή οι ποδοσφαιριστές που δεν έχουν τη μπάλα, δεν έκαναν τη σωστή κίνηση ή δεν πήραν την κατάλληλη τοποθέτηση.
Οι προπόνηση θα πρέπει να στηρίζεται στην σωστή αξιοποίηση των χώρων, στο ξεμαρκάρισμα των παικτών, στην παρατήρηση της θέσης της μπάλας και των συμπαικτών, στα στηρίγματα, στην κίνηση, και στην σύνδεση των παικτών μεταξύ τους ( αποστάσεις, προσανατολισμός ).
Η προπόνηση έχει σκοπό να βελτιώσει την αντίληψη των ποδοσφαιριστών μέσα στο παιχνίδι και να εντείνει την προσοχή τους.
Βελτίωση της διατήρησης της κατοχής της μπάλας.
Αποτελεί ολόκληρο θέμα στο οποίο θα αναφερθούμε εκτενέστερα αργότερα.
