ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ

  • Οργανόγραμμα Και Λειτουργία Της Ομάδας

· Φιλοσοφία

· Οργάνωση Προετοιμασίας

· Ποδοσφαιρική Φιλοσοφία
Το ποδόσφαιρο είναι ένα πολύπλοκο άθλημα το οποίο χαρακτηρίζεται από γρήγορες αλλαγές των καταστάσεων του παιχνιδιού και απαιτεί από τους παίκτες να αντεπεξέρχονται σε αυτές με γρήγορη σκέψη, γρήγορους χειρισμούς και ταχύτητα αντίδρασης. Όσο περνούν τα χρόνια βλέπουμε ότι οι ποδοσφαιριστές γίνονται ολοένα πιο ικανοί και επιδέξιοι. Αυτό το γεγονός δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιούνται ενδιαφέρουσες και διαφορετικές μορφές προπόνησης.

  • Σύστημα 4-4-2
    Το σύστημα είναι μια απλή κατανομή χώρου για να γνωρίζουν οι παίκτες που θα πάνε όταν χαθεί, ή αποκτηθεί η μπάλα. Στις περισσότερες σχολές στο κόσμο διδάσκεται ότι «το σύστημα σταματά όταν αρχίσει το παιχνίδι». Φυσικά πάντα …
  • Φυσική Κατάσταση
    Όλοι ξέρουμε τη σημασία - αξία της φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο. Έχουν γραφτεί βιβλία και κάθε Κυριακή θα γίνει και το ανάλογο σχόλιο, είτε το ότι η ομάδα δεν είχε επαρκή φυσική κατάσταση, είτε το ότι ο τάδε παίκτης κουράστηκε. Όσες λιγότερες…
  • Ομαδικό Πνεύμα
    Όλες οι ομάδες ξεκινούν την προετοιμασία τους για την αγωνιστική περίοδο έχοντας προσθήκες νέων παικτών. Αρκετές είναι οι ομάδες εκείνες που  πραγματοποιούν τόσες πολλές μεταγραφές, ώστε ο προπονητής είναι αναγκασμένος να «χτίσει» ένα σύνολο από την αρχή. Εδώ τίθεται το εξής ερώτημα: Θα μπορέσουν οι νέοι παίκτες να …
    Στάδιο του σχηματισμού της ομάδας.
    Στάδιο του συναγωνισμού, όπου οι παίκτες ανταγωνίζονται μεταξύ τους για να κερδίσουν μία θέση.
    Στάδιο της κανονικής λειτουργίας, όπου η ομάδα έχει μονταριστεί πλέον.
    Στάδιο ικανοποιητικής απόδοσης, όπου το σύνολο δουλεύει αποτελεσματικά και σύμφωνα με τη φιλοσοφία του προπονητή για ένα κοινό στόχο.
  • Προτεινόμενες Ασκήσεις
    Οργάνωση – Λειτουργία – Παραλλαγές - Συμβουλές
  • Αυτοματισμοί
  • Στόχοι
  • Τακτική - Επιθετικά
  • Τακτική - Αμυντικά
  • Συντονισμός.
    Οι παίκτες μεγάλης κλάσης ξεχωρίζουν από τους άλλους λόγω των ατομικών τους χαρακτηριστικών, της ποιότητας που διαθέτουν και των ικανοτήτων τους. Ο καθένας απ’ αυτούς έχει το προσωπικό του στιλ και καταφέρνει να ξεχωρίζει ανάμεσα από πολλούς άλλους.
    Μία από τις πιο σημαντικές ικανότητες που πρέπει να έχει ένας καλός παίκτης, είναι ο έλεγχος της μπάλας και του σώματός του σε όλες τις καταστάσεις.
    Εξειδικευμένα παιχνίδια και εφαρμογές ασκήσεων
  • Στημένες Φάσεις
    Σημασία των στημένων φάσεων στο ποδόσφαιρο
  • Εσωτερικός Κανονισμός 
    Στόχος: σωστή και εύρυθμη λειτουργία του ποδοσφαιρικού τμήματος.Να γνωρίσουν οι ποδοσφαιριστές ότι οι σχέσεις με τον σύλλογο δεν περιορίζονται μόνο στην καλή παρουσία στο γήπεδο, αλλά και με την σωστή συμπεριφορά εκτός αυτού.

 

Κάντε κλικ εδώ για να κατεβάσετε στον υπολογιστή σας όλο το άρθρο της προετοιμασίας.

Log in or Sign up

Enter your name
Enter your email
Please select a Membership