Κεφάλαιο 3:

Άμυνα στην περιοχή του κέντρου.

Όταν αναπτύσσουμε κάποια στρατηγική και τεχνικές είναι σημαντικό όλοι οι παίχτες να γνωρίζουν τα αμυντικά και επιθετικά καθήκοντα τους.
Όταν αμυνόμαστε οι παίχτες του κέντρου πρέπει να:

Επανακτήσουν την κατοχή της μπάλας.

Παίρνουν τέτοιες τοποθετήσεις ώστε ο αντίπαλος να δυσκολεύεται να παίξει την μπάλα μπροστά σε επικίνδυνους για εμάς χώρους.

Υποστηρίζουν την αμυντική μας γραμμή ώστε η μπάλα να απομακρύνεται από την εστία μας.
Τηρώντας αυτές τις προϋποθέσεις εξασφαλίζεται ότι η ομάδα είναι συμπαγής στο
δικό της μισό του γηπέδου και ο αντίπαλος δυσκολεύεται να αναπτυχθεί
και να δημιουργήσει ευκαιρίες.

Παρακάτω θα δούμε τον τρόπο άμυνας των μέσων σε πολλές και διαφορετικές
καταστάσεις.

Σε αυτές τις ενότητες οι παίχτες οργανώνονται στο μισό γήπεδο με τους χαφ
και τους αμυντικούς να συνεργάζονται στην αναχαίτιση του αντιπάλου.

Διάγραμμα 1: Άμυνα στην περιοχή του κέντρου.

Η άσκηση ξεκινάει με τον κεντρικό παίχτη της αντίπαλης ομάδας να δίνει πάσα
σε έναν από τους πλάγιους.

Οι αντίπαλοι προσπαθούν να βάλουν γκολ στην εστία μας.

Η αμυνόμενη προσπαθεί να κερδίσει την μπάλα.

Σε αυτή την άσκηση είναι σημαντικό το ότι καθώς η μπάλα μετατοπίζεται στον
αντίπαλο πλάγιο μπακ η αμυνόμενη ομάδα πρέπει να εφαρμόσει την ανάλογη
πίεση σε αυτό το σημείο ώστε να σταματήσει την ανάπτυξη.

Η ερώτηση σε αυτό το σημείο είναι ποιος παίχτης θα πρεσάρει πάνω στην μπάλα.

Διάγραμμα 2: Πρεσάρισμα στα πλάγια.

Η εμφανής λύση είναι ο δικός μας πλάγιος μπακ να πρεσάρει πάνω στην μπάλα και η στάση του σώματός του να είναι τέτοια ώστε να «σπρώχνει» τον αντίπαλο προς το εσωτερικό.

Εάν γίνει αυτό τότε θα πρέπει ο κοντινότερος χαφ να παρέχει 2 πράγματα που αναφέρονται παρακάτω.

 

Διάγραμμα 3: Κάλυψη και υποστήριξη στον πλάγιό μας μπακ που πρεσάρει.

Αυτό εξασφαλίζει ότι ο κάτοχος της μπάλας αποθαρρύνεται στο να χρησιμοποιήσει τους εσωτερικούς χώρους του δικού μας πλάγιου μπακ.

 

Διάγραμμα 4: Παροχή κάλυψης και υποστήριξης.

Ο χαφ μας τότε είναι σε θέση να πρεσάρει τον ελεύθερο πλάγιο μέσο των αντιπάλων αν ο κάτοχος της μπάλας καταφέρει να του την περάσει.

 

Διάγραμμα 5: Πρεσάροντας στο κέντρο.

Επίσης ο κεντρικός μας μέσος τώρα αναλαμβάνει έναν ρόλο όπου εξασφαλίζει το να μην παιχτεί η μπάλα στο κέντρο στον αμαρκάριστο χαφ της αντίπαλης ομάδας.

Πραγματοποιώντας αυτή την κίνηση επιτυγχάνονται 2 πλεονεκτήματα:

Η αμυνόμενη ομάδα αναγκάζει την επιτιθέμενη να παίξει την μπάλα παράλληλα.

Έτσι το παιχνίδι των αντιπάλων γίνεται προβλέψιμο και η ομάδα τους λιγότερο απειλητική.

 

Όμως, με αυτή την κίνηση η αμυνόμενη ομάδα είναι επιρρεπής σε 2 σημαντικά προβλήματα.

 

Διάγραμμα 6: Οι επιτιθέμενοι εκμεταλλεύονται τον χώρο.

Συχνή είναι η περίπτωση όπου ο αντίπαλος πλάγιος μπακ δίνει γρήγορα πάσα στον κοντινότερο χαφ κι αυτός δίνει αμέσως την μπάλα στον κενό χώρο που δημιουργείται στην πλάτη του δικού μας πλαγίου μπακ πριν ο μέσος μας προλάβει να έρθει στην κατάλληλη θέση για να καλύψει.

 

Διάγραμμα 7: Εκμετάλλευση του χώρου με αλλαγή παιχνιδιού.

Το δεύτερο πρόβλημα οφείλεται στην τοποθέτηση του σώματος του δικού μας πλαγίου μπακ.  Η θέση του σώματός του είναι τέτοια ώστε να εμποδίσει την κάθετη πάσα.

Αυτό το γεγονός όμως εμπεριέχει και τον κίνδυνο του ότι ο αντίπαλος παίκτης που έχει στην κατοχή του την μπάλα μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι με μια μεγάλη μπαλιά στην άλλη πλευρά και πίσω από την πλάτη της άμυνας μας.

Τα δύο αυτά παραδείγματα δείχνουν τις αδυναμίες σε αυτήν την αμυντική στρατηγική.

Βέβαια είναι θέμα του κάθε προπονητή ποιος τρόπος άμυνας ταιριάζει καλύτερα στην ομάδα του.

Μία δεύτερη αμυντική στρατηγική για να αντιμετωπιστούν τα προηγούμενα προβλήματα είναι το να πάει κάποιος άλλος παίκτης να ασκήσει πίεση στον αντίπαλο πλάγιο μπακ.

 

Διάγραμμα 8: Πρεσάροντας στο κέντρο.

Ας ελέγξουμε τώρα την περίπτωση όπου ο αντίπαλος πλάγιος μπακ παίρνει την μπάλα από τον κεντρικό χαφ και ο κοντινότερος μας μέσος ασκεί πίεση στον κάτοχο της μπάλας.

 

Διάγραμμα 9: Πρεσάρισμα από τον χαφ.

Λάθος

Η λάθος κίνηση σε αυτήν την περίπτωση του δικού μας χαφ είναι ότι τρέχοντας να πρεσάρει τον αντίπαλο κάτοχο της μπάλας έχει τέτοια στάση σώματος η οποία δίνει την ευκαιρία στον αντίπαλο να παίξει την μπάλα ξανά στο κέντρο και όχι κατά μήκος της πλάγιας γραμμής που επιθυμούμε.

 

Διάγραμμα 10: Πρεσάρισμα από τον χαφ.

Σωστό

Ο χαφ μας επιτρέπει με την στάση του σώματος που έχει στον αντίπαλο μπακ να παίξει την μπάλα κάθετα στην πλάγια γραμμή.

 

Διάγραμμα 11: Κάλυψη και υποστήριξη.

Παράλληλα ο κεντρικός μας αμυντικός χαφ μετακινείται για καλύψει το κενό του μέσου μας που πήγε στα πλάγια.

Αυτό το γεγονός παρέχει 3 πράγματα.

Καταρχήν η πίεση που ασκεί ο μέσος μας στον αντίπαλο πλάγιο μπακ που έχει την μπάλα στην κατοχή του, τον εμποδίζει να αλλάξει το παιχνίδι με μεγάλη διαγώνια μπαλιά όπως φαίνεται στο παράδειγμα του διαγράμματος 7.

 

Διάγραμμα 12: Μαρκάρισμα παιχτών και χώρου.

Δεύτερον, η αντίπαλη ομάδα δεν μπορεί να εκμεταλλευτεί τους χώρους στα πλάγια καθώς οι πλευρικοί μας μπακ έχουν υπό έλεγχο τους παίχτες τους.

Επίσης αν οι περιφερειακοί μας παίχτες μετακινηθούν λίγο προς το κέντρο η διάταξή μας γίνεται πιο συμπαγής και ελέγχουν ταυτόχρονα τον παίχτη τους αλλά και τον χώρο.

 

Διάγραμμα 13: Μαρκάρισμα παιχτών και χώρου.

Τρίτον, η κίνηση του αμυντικού χαφ εξασφαλίζει ότι όλοι οι αντίπαλοι παίχτες μαρκάρονται.

Ο αμυντικός χαφ ρυθμίζοντας την τοποθέτησή του μπορεί ταυτόχρονα να ελέγχει τον αντίπαλο μέσο αλλά και να μειώσει την πιθανότητα να παιχτεί μία πάσα από τον κάτοχο της μπάλας στους επιθετικούς των αντιπάλων όπως βλέπουμε και στο σχήμα.

Παρόλο εάν η ομάδα μας χρησιμοποιήσει αυτή την αμυντική στρατηγική ο κάτοχος της μπάλας μπορεί να την παίξει μπροστά.

Αν ο αντίπαλος κάτοχος πασάρει στον πλάγιο χαφ τότε είναι αναγκαίο ο δικός μας πλάγιος μπακ να πάει επάνω του και να τον πρεσάρει.

Διάγραμμα 14: Επανατοποθέτηση.

Ταυτόχρονα ο κοντινότερος χαφ πρέπει να γυρίσει προς τα πίσω και να πάρει τέτοια θέση που να αναγκάζει τον αντίπαλο μέσο να παίξει την μπάλα πίσω στον πλάγιο μπακ.

Αν ο πλάγιος μπακ παίξει έναν επιθετικό του με μεγάλη μπαλιά είναι σημαντικό ότι ο κοντινότερος σέντερ μπακ πρέπει να έχει τέτοια θέση ώστε να μαρκάρει προς την πλευρά που έρχεται η μπάλα (διάγραμμα 15).

 

Διάγραμμα 15: Οργάνωση της ομάδας.

Επίσης είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι όταν η μπάλα βρίσκεται σε πλάγιες θέσεις, όλη η ομάδα μετατοπίζεται ανάλογα παρέχοντας την κατάλληλη υποστήριξη.

 

Διάγραμμα 16: Ο αντίπαλος μέσος έχει χώρο.

Λάθος

Η συμπαγής διάταξη εξασφαλίζει ότι ο αντίπαλος δεν μπορεί να κυκλοφορήσει με την μπάλα στον κενό χώρο μεταξύ των παιχτών μας.

 

Διάγραμμα 17: Ο αντίπαλος μέσος έχει χώρο.

Σωστό

Όλοι οι παίχτες μειώνουν τις αποστάσεις μεταξύ τους για να αναγκαστεί ο αντίπαλος να παίξει παράλληλα ή πάλι πίσω.

Περίληψη.

Είναι σημαντικό για τους παίκτες να δουλεύουν πολύ στην προπόνηση έτσι ώστε να μάθουν το ρόλο τους στην ομάδα και τις σωστές τοποθετήσεις που πρέπει να παίρνουν σε σχέση με την μπάλα,  με τους αντιπάλους και τους συμπαίκτες τους.  Σε αυτό το κεφάλαιο αναλύσαμε δύο είδη στρατηγικής όσον αφορά το πως πρέπει να αμύνονται οι μέσοι.  Και οι δύο αυτές οι στρατηγικές έχουν δυνατά και αδύναμα σημεία και μπορούν να εφαρμοστούν στην ομάδα σας βοηθώντας την να αμύνεται επιτυχώς.

Η στρατηγική που θα επιλέξετε εξαρτάται από τις πεποιθήσεις σας, τους παίχτες που έχετε στη διάθεσή σας και από άλλους παράγοντες.  Μπορεί βέβαια να μη χρησιμοποιήσετε τη μια ή την άλλη στρατηγική αλλά έναν συνδυασμό ανάλογα με την θέση που βρίσκεται η μπάλα στο χώρο. Ως  προπονητής αυτό είναι κάτι που θα το αποφασίσετε μόνο εσείς.