1: Το μοναδικό αστέρι είναι η ομάδα...
Η μεγαλύτερη ανησυχία μου είναι η ομάδα. Η συλλογική προσπάθεια. Δεν έχω ιδέα πού βρίσκεται η φυσική τελειώνει η σωματική πτυχή και πού αρχίζει η τακτική/ψυχολογική πτυχή, αλλά το ποδόσφαιρο περικλείει και τα δύο.
Δεν μπορώ να... διαχωρίσω τα δύο, αλλά αυτό που μπορώ να πω είναι ότι το ποδόσφαιρο δεν έχει να κάνει μόνο με τη σωματική πλευρά, είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτό. Στο μεγάλο σχήμα των πραγμάτων, η φυσική πτυχή είναι... ίσως το λιγότερο σημαντικό στοιχείο. Χωρίς οργάνωση και ταλέντο στην εξερεύνηση τα διάφορα μοντέλα τακτικής του παιχνιδιού, οι αδυναμίες σας γίνονται γρήγορα εμφανείς, ανεξάρτητα από το πόσο γυμνασμένος είσαι. - Ζοζέ Μουρίνιο
Το ποδόσφαιρο είναι ένα ομαδικό παιχνίδι. Η έμφαση πρέπει να δίνεται στην ανάπτυξη μιας ομάδας ατόμων που μπορούν να αποδώσουν από κοινού για να επιτύχουν την επιτυχία. Ωστόσο, πολλοί υποστηρίζουν ότι θα πρέπει να αναπτύσσουμε το άτομο για να πετύχει, όχι την ομάδα. Καταλαβαίνω ότι πρέπει να αναπτύσσουμε την ατομική δημιουργικότητα, ισορροπία, τεχνική και δεξιότητα, ωστόσο σε τελική ανάλυση, το ποδόσφαιρο παίζεται με 10 άλλους παίκτες (στο 11v11) και ως εκ τούτου πρέπει να δημιουργήσουμε μια περιβάλλον του συλλόγου που προωθεί τη συνεργασία και όχι την ατομική εργασία.
2: Η τακτική δουλεύεται από την πρώτη μέρα..
Το πιο σημαντικό πράγμα στο ποδόσφαιρο είναι να έχεις ένα στυλ παιχνιδιού, ένα σύνολο αρχών που προσφέρουν οργάνωση στην ομάδα. Για το λόγο αυτό, η εστίασή μου είναι στην τακτική από την πρώτη μέρα από την πρώτη στιγμή. - Ζοζέ Μουρίνιο
Πώς μπορεί η χρήση της τακτικής να αποτελέσει πλεονέκτημα για έναν σύλλογο βάσης ή υποδομές; Λοιπόν, αν μιλάμε για πραγματικές τακτικές, τότε αυτές θα έχουν (και θα πρέπει να έχουν) πολύ μικρή χρήση. Αν ένας προπονητής αρχίσει να δουλεύει πάνω στην τακτική με οποιονδήποτε παίκτη κάτω των 16 ετών, τότε η τεχνική ανάπτυξη μπορεί να υποφέρει. Ωστόσο, τι θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ένας σύλλογος λαϊκής βάσης αντί για τακτικές από την πρώτη μέρα, είναι η εφαρμογή ενός στυλ παιχνιδιού ή μιας φιλοσοφίας που κάθε ηλικιακή ομάδα εργάζεται προς την κατεύθυνση αυτή. Πάρα πολλές φορές βλέπω συλλόγους βάσης να μην έχουν πραγματική ταυτότητα ή τρόπο παιχνιδιού. Αν όλοι εργάζονταν για την ανάπτυξη ικανών, τεχνικών παικτών, τότε ο σύλλογος και οι παίκτες θα εξελίσσονταν πολύ πιο γρήγορα.
3: Η μέθοδος Rui Faria...
Έχετε δει ποτέ έναν πιανίστα να τρέχει γύρω από το πιάνο του πριν καθίσει να εξαπολύσει ένα αριστούργημα; Στη δική μας μεθοδολογία δεν τους στέλνουμε γυρο γυρο από το γήπεδο". Για τον Μουρίνιο και το δεξί του χέρι/φυσικό προπονητή Ρουί Φαρίας, το γυμναστήριο είναι μόνο για την αποκατάσταση από τραυματισμούς. - Ζοζέ Μουρίνιο
Το έχω τονίσει αυτό πολλές φορές στο Twitter . Πόσες φορές βλέπετε στην προθέρμανση που διεξάγεται έναν παίκτη που τρέχει γύρους γύρω από το γήπεδο; Να κάνουν σπριντ από τον έναν κώνο και πίσω, δεύτερος κώνος και πάλι πίσω. Αυτές οι μέθοδοι είναι ξεπερασμένες, αδικαιολόγητες και επιβλαβείς! Ένας σύλλογος βάσης θα πρέπει να αναπτύξει μια φιλοσοφία ότι οι παίκτες γίνονται γυμνασμένοι χρησιμοποιώντας την μπάλα. Αν θέλουμε να αναπτύξουμε μελλοντικούς τεχνικούς παίκτες, οι σύλλογοι πρέπει να απομακρυνθούν από τις μεθόδους της παλιάς σχολής. Εκπαιδεύοντας τους προπονητές ώστε να κατανοήσουν το σύγχρονο παιχνίδι - τον σύγχρονο παίκτη.
4: Η μπάλα είναι υποχρεωτική - Οι προπονήσεις δεν ξεπερνούν τα 90 λεπτά...
'Οι προπονήσεις μου δεν είναι μεγάλες, είναι δυναμικές και απίστευτα αποδοτικές σε χρόνο. Θέλω η ομάδα μου να μάθει να αγαπάει την μπάλα και να ξέρει τι να κάνει με αυτήν μόλις την κερδίσει όταν την κερδίσουν πίσω. Οι τρίωρες προπονήσεις το μόνο που κάνουν είναι να κουράζουν τους παίκτες. Θα χάσουν γρήγορα την αγάπη τους για τη μπάλα". - Ζοζέ Μουρίνιο
Οι περισσότεροι σύλλογοι λαϊκής βάσης διαθέτουν δικό τους γήπεδο, επομένως η προπόνηση για περισσότερο από 60 λεπτά δεν αποτελεί πρόβλημα. Ωστόσο, αυτό που αποτελεί ζήτημα είναι αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της μιας ώρας. Πάρα πολλές φορές οι σύλλογοι επιτρέπουν στους προπονητές τους, να δουλεύουν πάνω σε ό,τι επιθυμεί ο προπονητής, και αυτό είναι με προσανατολισμό το παιχνίδι της Κυριακής. Τα παιχνίδια μικρής διάρκειας είναι μια χαρά, ωστόσο πρέπει να υπάρχει ένα αποτέλεσμα και ένας λόγος για τον οποίο διεξήχθη αυτή η προπόνηση. Ήταν για να αναπτυχθεί το τρέξιμο με την μπάλα, η επίθεση, η άμυνα, ένας παίκτης, μια ομάδα παικτών;
5: Μια ομάδα χωρίς αιχμές στη φόρμα της...
Εάν οι εβδομαδιαίες προπονήσεις επικεντρώνονται αποκλειστικά στο επόμενο παιχνίδι, τότε δεν υπάρχει κανένα σχέδιο για το Δεκέμβριο ή το Μάιο, υπάρχει πρόβλεψη για το μέλλον. Ζοζέ Μουρίνιο
Οι σύλλογοι κατά την προσωπική μου άποψη και γνώμη, δεν πρέπει ποτέ να προπονούνται με σκοπό να κερδίσουν τον αντίπαλο το Σαββατοκύριακο. Ως εκ τούτου, η εντολή νούμερο 5 μπορεί να μην συνδέεται με έναν σύλλογο που βρίσκεται χαμηλότερα στις κατηγορίες. Ωστόσο, αυτό που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ένας σύλλογος εδώ είναι η ανάπτυξη των παικτών για να αποδίδουν και να απολαμβάνουν την το παιχνίδι κάθε εβδομάδα.
6: Το κίνητρο προέρχεται από την προπόνηση, όχι από τους μεγάλους αγώνες...
Κατά τη διάρκεια της θητείας μου στην Πορτογαλία με την Πόρτο, ήρθε μια στιγμή όπου η ομάδα κέρδιζε τα πάντα εντός συνόρων, σχετικά έυκολα, με τον κίνδυνο οι παίκτες να έχουν κίνητρο μόνο για τους Ευρωπαϊκούς αγώνες. Να πώς ξεπέρασε αυτό το πιθανό εμπόδιο. 'Με έναν σχηματισμό 4-3-3, ο χώρος καταλαμβάνεται απόλυτα φυσικά, δεν είναι απαραίτητο οι παίκτες να είναι έξυπνοι. Δεν χρειάζεται να σκέφτονται πάρα πολύ. Με ένα 4-4-2 απαιτείται να σκέφτονται επειδή ο χώρος καταλαμβάνεται παράλογα. Υπάρχει μια συνεχή ανάγκη για τακτική πειθαρχία, και αυτό έδωσε κίνητρο, ανεξάρτητα από τη σημασία του αγώνα". - Ζοζέ Μουρίνιο
Η εντολή νούμερο 6 είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη ενός παίκτη. Οι προπονητές πρέπει να διεξάγουν τις προπονήσεις σε ένα περιβάλλον που όχι μόνο προκαλεί τον παίκτη να γίνει τεχνικά καλύτερος, αλλά και να τον παρακινεί να βελτιώνεται και να απολαμβάνει τη προπόνηση. Ακόμη και στο υψηλότερο επίπεδο, ο παίκτης μπορεί να αποθαρρυνθεί. Οι σύλλογοι θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι η φιλοσοφία τους είναι να αναπτύσσουν τους παίκτες και να τους επιτρέπουν να απολαμβάνουν το παιχνίδι - Όχι να κερδίζουν τρόπαια ή μετάλλια. Αυτά θα έρθουν.
7: Μελετήστε τον αντίπαλό σας, αλλά ποτέ μην παίζετε σύμφωνα με τον αντίπαλό σας...
Αναλύουμε τους αντιπάλους μας και προσπαθούμε να φανταστούμε πώς θα παίξουν εναντίον μας. Χρησιμοποιώντας αυτές τις σκέψεις τοποθετούμε ορισμένους παίκτες σε ορισμένες θέσεις σύμφωνα και ανάλογα με τις δυνάμεις και τις αδυναμίες του αντιπάλου. Αλλά αυτές είναι μόνο λεπτομέρειες για τις θέσεις. Δεν επηρεάζουν τις αρχές μας, ούτε καν το σύστημά μας. - Ζοζέ Μουρίνιο
Παρόμοια με την εντολή νούμερο 5, αυτό μπορεί να μην έχει άμεση επιρροή σε έναν ερασιτεχνικό σύλλογο. Ωστόσο, αυτό που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί εδώ είναι η χρήση της ανάλυσης των παικτών. Πόσοι σύλλογοι καταγράφουν παιχνίδια και επιτρέπουν στους παίκτες να παρακολουθούν τους εαυτούς τους και να αναλύουν τι ήταν καλό, τι θα μπορούσαν να είχαν κάνει σε αυτή την περίπτωση κ.λπ. Με τη χρήση της κινητών τηλεφώνων με κάμερες, είναι πλέον πιο εύκολο από ποτέ να καταγράφει κανείς παιχνίδια για την ανάπτυξη των παικτών.
8: Οι δημιουργικοί παίκτες αμύνονται πρώτοι...
Για μένα η καλή άμυνα είναι η άμυνα κατά τη διάρκεια του ελάχιστου δυνατού χρόνου. Είναι να έχουν την μπάλα οι πιο δημιουργικοί σου παίκτες για όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο. Να έχεις την πρωτοβουλία των κινήσεων για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό αφαιρεί την ανάγκη για αμυντικές ενέργειες. Αλλά όταν προκύπτει η ανάγκη να αμυνθείς, ο καθένας έχει να παίξει το ρόλο του. Υπάρχουν εκείνοι που λένε ότι οι δημιουργικοί παίκτες πρέπει να απελευθερωθούν από τα αμυντικά καθήκοντα. Αυτοί απλά, δεν γνωρίζουν τίποτα για το ποδόσφαιρο, δεν έχουν ιδέα. Όλοι οι παίκτες πρέπει να ξέρουν τι πρέπει να κάνουν με την μπάλα και τι να κάνουν χωρίς την μπάλα". - Ζοζέ Μουρίνιο
Η εντολή νούμερο 8 είναι στενά συνδεδεμένη με την πρώτη - Το μοναδικό αστέρι είναι η ομάδα. Μερικές φορές οι προπονητές επιτρέπουν στους πιο προικισμένους παίκτες να εργάζονται λιγότερο σκληρά - δίνοντας ειδική μεταχείριση. Αυτό μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για τους παίκτες, καθώς κάποιοι θα έχουν καλύτερη ή διαφορετική μεταχείριση από τους άλλους. Οι σύλλογοι πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι κάθε παίκτης πρέπει να αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο, με τον ίδιο σεβασμό.
9: Αρχίζουμε να ανακάμπτουμε κατά τη διάρκεια των αγώνων...
Μετά από κάθε παιχνίδι μου αρέσει να δίνω στους παίκτες μια μέρα ξεκούρασης. Μπορεί να μην είναι το πιο κατάλληλο πράγμα που πρέπει να γίνει σωματικά, αλλά τους επιτρέπει να ανακάμψουν ψυχικά. Δυστυχώς, με τόσους πολλούς αγώνες κατά τη διάρκεια μιας σεζόν αυτό είναι σπάνια εφικτό. Αν η ομάδα παίζει όπως θέλω, οι παίκτες θα αρχίσουν να ανακάμπτουν πνευματικά έχοντας τον απόλυτο έλεγχο της μπάλας. Αντί να τελειώσουν το ματς πνευματικά εξαντλημένοι, θα βγουν από το γήπεδο με εξαιρετική ψυχολογία, έτοιμοι να ξεκινήσουν για άλλη μια φορά. Επομένως, όσο απίστευτο κι αν ακούγεται, πρέπει να αρχίσουν να ανακάμπτουν κατά τη διάρκεια του ίδιου του παιχνιδιού. - Ζοζέ Μουρίνιο
Οι σύλλογοι πρέπει να αναπτύξουν μια φιλοσοφία και μια δομή που να προστατεύει τα παιδιά από την εξάντληση ή τον τραυματισμό λόγω υπερβολικού παιχνιδιού ή προπόνησης. Η 9η εντολή είναι ο τρόπος με τον οποίο ο Μουρίνιο επιτρέπει στους παίκτες του να αναρρώνουν κατά τη διάρκεια των αγώνων. Αυτό που είναι σημαντικό για τους συλλόγους χαμηλότερων κατηγοριών, είναι να διασφαλίσουν ότι οι προπονήσεις είναι κατάλληλα σχεδιασμένες, εξασφαλίζοντας την ασφάλεια ανά πάσα στιγμή. Είναι επίσης σημαντικό να υπάρχει αρκετός χρόνος για αποκατάσταση μεταξύ των ημερών προπόνησης και των αγώνων.
10: Μία μέθοδος ταιριάζει σε όλους. Από την πρώτη ομάδα μέχρι την ομάδα νέων...
'Οι βασικές έννοιες πρέπει να εμπεδωθούν τόσο στην πρώτη ομάδα όσο και στις υποδομές. Στην Πόρτο συναντιόμουν τακτικά με τους προπονητές της ομάδας νέων και της εφεδρικής ομάδας για να εξηγήσω ακριβώς πώς πρέπει να παίζουν όλες οι διαφορετικές ομάδες. Με αυτόν τον τρόπο κανένας παίκτης δεν χάνεται όταν κάνει το βήμα προς τα πάνω. Όλα είναι ήδη έτοιμα και προπονημένα στο μυαλό του". - Ζοζέ Μουρίνιο
Προσωπικά, πιστεύω ότι αυτή η εντολή είναι η πιο σημαντική για κάθε ερασιτεχνικό σύλλογο. Όπως ανέφερα προηγουμένως, πολλοί σύλλογοι προπονούν χωρίς προσανατολισμό, και κάθε ομάδα αφήνει τον προπονητή της, να κάνει ό,τι θέλει. Αυτή η έλλειψη κατεύθυνσης εμποδίζει τους παίκτες να αναπτυχθούν και να βελτιώνονται. Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας οι σύλλογοι, από την πιο μικρή ομάδα μέχρι την πιο μεγάλη, να έχουν ένα στυλ και μια φιλοσοφία στην οποία πιστεύουν όλοι. Αυτό διασφαλίζει ότι όταν ένας παίκτης, η μια ομάδα παικτών, ανεβαίνει μια ηλικιακή ομάδα, εξακολουθεί να παίζει και να προπονείται με τον ίδιο τρόπο. Όλοι πρέπει να κατανοούν και να πιστεύουν στη φιλοσοφία, ώστε οι παίκτες να μπορούν να συνεχίσουν να αναπτύσσονται σε κάθε ηλικιακή ομάδα.
