ντρίπλα σέντρα και κίνηση

Οργάνωση

Έχουμε ένα τέρμα με τερματοφύλακα.
Δεξιά και αριστερά, δίπλα από τη μεγάλη περιοχή, μαρκάρουμε ένα μικρό τετράγωνο 5 επί 5 μέτρα. Τοποθετούμε στις θέσεις Α, Β και D τουλάχιστον δύο ποδοσφαιριστές και στις θέσεις C και E έναν ποδοσφαιριστή.

Εκτέλεση

Ο Α κάνει πάσα στον παίκτη Β ο οποίος οδηγεί την μπάλα μέσα στο τετράγωνο και σεντράρει στον παίκτη προς τη θέση C. Αυτός κάνει κίνηση προς το σημείο του πέναλτι και τελειώνει τη φάση.
Μόλις τελειώσει η φάση όλοι οι παίκτες αλλάζουν θέσεις.
Η επόμενη εκτέλεση γίνεται από την αντίθετη πλευρά με τους παίκτες D και E.